Bullseye Board dla zwyrodnienia plamki żółtej: 7 kroków (ze zdjęciami)

2024 Autor: John Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-30 11:31

Cześć!

Bullseye Board to narzędzie do ćwiczeń dla osób ze zwyrodnieniem plamki żółtej. Pomoże im to zmaksymalizować czas spędzany na ćwiczeniach, aby wykorzystać swoje widzenie peryferyjne w celu zrekompensowania utraty wzroku.

Poniżej znajduje się wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć tablicę Bullseye i instrukcje, jak pomóc ukochanej osobie/pacjentowi w efektywnym jej użyciu. Budowa jest niezwykle łatwa i nie powinna zająć więcej niż pół godziny.

Oto, czego będziesz potrzebować:

· 1 kawałek piankowego rdzenia (jak ta płyta, która jest dostępna u Michaelsa:

· Nóż Exacto

· Mata do cięcia

· Nożyce

· Klej w sztyfcie

· Gorący klej

· Podpórka (i metalowa prosta krawędź, jeśli podpórka nie jest metalowa)

· Wydruki kart z koła w formacie PDF dla dowolnego rozmiaru czcionki, którego chcesz użyć

· Wydruk papierowy z tablicy na oko pdf

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na adres [email protected]. Chciałbym również zobaczyć zdjęcie Ciebie i Twojej ukochanej osoby z wypełnioną tablicą treningową.

Ten projekt został opracowany w ramach programu X-projekts Uniwersytetu w Pittsburghu i został zainspirowany przez mojego dziadka, który ma zwyrodnienie plamki żółtej. Specjalne uwagi dla Brandona Barbera za jego mentoring i Seana O'Briena za zdjęcia.

Krok 1: Krok 1: Wydrukuj i wytnij

Wydrukuj plik PDF „koła” na kartonie. Wydrukować

wydrukować „szablony” PDF w kolorze na papierze do drukarki.

Wytnij wzdłuż czarnych linii zewnętrznych zgodnie z instrukcjami na kole i arkuszach szablonów. W przypadku podpór trójkąta nie przecinaj jeszcze kropkowanej linii (powinieneś mieć kwadrat).

Krok 2: Krok: Złóż koła razem

Nałóż klej w sztyfcie na obszar części 1 między

lewa krawędź i linia przerywana. Nałóż część drugą tak, aby jej prawa krawędź zrównała się z linią przerywaną na części pierwszej. Wygładź wszelkie zmarszczki i pozostaw do wyschnięcia.

Puste koło służy do tworzenia własnego koła ze słowami lub literami.

Krok 3: Krok 3: Zmierz i wytnij strukturę, szablony układu

Zaczynając w prawym dolnym rogu twojego

arkusz pianki, narysuj dwa kwadraty o wymiarach 13,5 cala na 13,5 cala za pomocą patyczka. Wytnij je, używając metalowej prostej krawędzi jako prowadnicy ostrza. Wytnij matę.

Za pomocą kleju w sztyfcie przyklej trójkąty podtrzymujące i obie części szablonu uchwytu koła do pozostałej części arkusza pianki. Przyklej części uchwytu koła tak, aby tworzyły półkole.

***Gdy wycinasz rdzeń z pianki, chcesz przeciąć w trzech przejściach. Pierwsze cięcie przechodzi przez górną warstwę papieru. Drugi przechodzi przez środkową warstwę pianki. Ostateczne cięcie przechodzi przez dolną warstwę papieru. Jeśli po raz pierwszy używasz rdzenia piankowego, wykonaj kilka próbnych cięć, aby to wyczuć. Jeśli chcesz więcej instrukcji, są świetne filmy instruktażowe na youtube.

Krok 4: Krok 4: Dodaj przednią grafikę

Przyklej cztery ćwiartki docelowej grafiki

jeden z kwadratów rdzenia pianki, tak aby ćwiartki tworzyły pełne koło.

Wytnij środkowy kwadrat za pomocą noża dokładnego. Upewnij się, że tniesz matę do cięcia.

Krok 5: Krok 5: Wytnij i sklej uchwyt koła

Wytnij uchwyt koła wzdłuż czarnego konturu. Dla tego

cięcie przecinasz zarówno szablon, jak i płytę piankową. Ponownie przetnij matę.

Wyrównaj uchwyt koła z tyłu arkusza rdzenia piankowego z grafiką docelową, tak aby strzałki były wyrównane z rogami kwadratowego otworu. Przyklej na gorąco dwa uchwyty na koła.

Krok 6: Krok 6: Przymocuj tylny arkusz pianki

Połóż pozostały kwadrat z rdzeniem z pianki na uchwycie koła i wyrównaj go z pierwszym kwadratem rdzenia z pianki. Przyklej go na gorąco.

Krok 7: Krok 7: Wytnij i przymocuj trójkątny wspornik

Za pomocą noża dokładnego wytnij trójkątne wsporniki

(tym razem ciąć zarówno wzdłuż stałego konturu, jak i przerywanej linii). Jestem pewien, że znasz już ćwiczenie, ale upewnij się, że przecinasz matę.

Przyklej trójkąty za pomocą gorącego kleju tak, aby jedna strona zrównała się ze stołem, a słowo „góra” było (niespodzianka) na górze. Umieść trójkąty blisko pionowych krawędzi, aby zapewnić stabilność.

Wszystko gotowe! Gratulacje! Sprawdź plik PDF „Jak używać”, aby uzyskać wskazówki, jak najlepiej wykorzystać swoją tablicę do oczu.