Spisu treści:

Czy bieganie wpływa na masę nóg: 13 kroków?
Czy bieganie wpływa na masę nóg: 13 kroków?

Wideo: Czy bieganie wpływa na masę nóg: 13 kroków?

Wideo: Czy bieganie wpływa na masę nóg: 13 kroków?
Wideo: Siłownia a bieganie - wszystko co MUSISZ wiedzieć! 2024, Grudzień
Anonim

Czy bieganie wpływa na masę/rozmiar nóg?

Krok 1: Mój problem/cel:

Mój problem/cel
Mój problem/cel

Moim problemem lub celem mojego projektu na Science Fair jest sprawdzenie, czy coś bardzo powszechnego wpływa na rozmiar nóg, bieganie. Moje pytanie brzmi: jak bieganie wpływa na rozmiar nóg?

Krok 2: Moja hipoteza:

Moja hipoteza
Moja hipoteza

Przypuszczam, że masa nóg zmienia się, gdy budujesz mięśnie podczas biegania, więc rozmiar/masa nóg wzrośnie.

Krok 3: Zmienne:

Zmienne
Zmienne

šZmienna niezależna: wielkość

cielęta.

š

Zmienna zależna: ilość czasu, przez jaki każda osoba biega.

š

Zmienna kontrolowana: taśma pomiarowa / przedział wiekowy.

Krok 4: Badania w tle:

Badania w tle
Badania w tle

W ludzkim ciele mięśnie rozszerzają się i

stają się silniejsze i większe, gdy trenują więcej, najbardziej typowym treningiem nóg jest bieganie i każdy biega przynajmniej trochę.

Krok 5: Materiały:

Materiały
Materiały

Taśma pomiarowa: do pomiaru cieląt

Papier: aby skrócić pomiary

Pióro: aby zmniejszyć pomiary

Bieżnia: aby ludzie mogli biegać

Krok 6: Procedura:

Procedura
Procedura
  • Zdobądź trzech chętnych do biegu
  • pozwól im biegać przez co najmniej 2 tygodnie
  • zmierzyć rozmiar łydki
  • zapisz wyniki

Krok 7: Dane

Dane
Dane

Osoba

1: Najmniejszy rozmiar łydki (37.2), trudniej podnosić rzeczy nogą.

Osoba 2: Rozmiar cielęcia drugi najmniejszy (38,7), łatwiejszy do podnoszenia rzeczy.

Osoba 3: Rozmiar łydki najbardziej (40,3), łatwe do podnoszenia rzeczy.

Krok 8: Analiza danych:

Analiza danych
Analiza danych

Ten trening bardziej zwiększa rozmiar łydki / nogi i ułatwia podnoszenie rzeczy, są również zdrowsze i mogą osiągnąć więcej dzięki swojej budowie ciała.

Krok 9: Wyniki:

Wyniki
Wyniki

Wyniki, które uzyskałem, były takie, że ludzie, którzy trenowali więcej, mieli większy rozmiar nogi/łydki i łatwiej było im robić rzeczy, które używają nóg i mogą poruszać się lepiej i są zdrowsi niż inni. Nogi są lepiej wyprofilowane i większe, co ułatwia wykonywanie zadań.

Krok 10: Wniosek:

Wniosek
Wniosek

Podsumowując, moja hipoteza była słuszna, w której udało mi się ustalić, że osoby, które więcej trenują/biegają, mają większą masę nóg, a ich łydki są większe, ponieważ więcej trenują i mogą budować mięśnie.

Krok 11: Aplikacja

Podanie
Podanie

Sposób budowy mięśni może być ważną częścią przyszłych badań, aby lepiej zrozumieć ludzkie ciało. Wkrótce, jeśli zagłębimy się w wiedzę na temat tego, co pomaga budować i rozwijać się naszym mięśniom, będziemy mogli połączyć ją z funkcją mózgu i zdolnościami wydajnościowymi.

Krok 12: Ocena:

Ocena
Ocena

Używałem umiejętności samokontroli podczas całego procesu tego eksperymentu, ponieważ zaplanowałem wszystko z wyprzedzeniem i pozwoliłem każdemu zakończyć dwa tygodnie biegania lub mniej, aby zmierzyć rozmiar nóg. I upewniłem się, że skończę na czas.

Krok 13: Wideo

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8

Zalecana: