Spisu treści:
2025 Autor: John Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-13 06:58
Nauczę cię zakładać strój do hokeja. Wierzcie lub nie, ale w tym szaleństwie jest metoda. Przejdę przez każdy krok, krok po kroku.
Krok 1: Pasek/spodnie typu Jock (breezery)
W kroku 1 zamierzam założyć ochraniacz (którego nie zamierzam pokazywać, ponieważ jest to bielizna). Zakładasz je jak bieliznę. Więc teraz przejdziemy do następnego kroku. Do spodni/breezerów zakładasz je jak zwykłe spodnie i podciągasz wokół talii. Przypinasz je, aby je dokręcić. Upewnij się, że są ciasne lub mogą spaść podczas gry.
Krok 2: Łyżwy
Krok 2: Łyżwy
Rolki to najtrudniejszy sprzęt do założenia. Muszą być umieszczone na powierzchni, która nie jest cementem ani chodnikiem, ponieważ twoje ostrze zostanie uszkodzone. Wkładasz łyżwy jak but. Najtrudniejszą częścią jest ich zaciśnięcie. Bezwzględnie konieczne jest ich zawiązanie w wygodnym dopasowanym kroju. Jeśli są zbyt luźne, Twoje kostki nie będą miały żadnego wsparcia.
Krok 3: Nagolenniki
Krok 3: Nagolenniki
Ochraniacze goleni zakładane są na kolana i łydki. Dopasowujesz lewo z lewą i prawą z prawą. Zakładasz je i zapinasz wokół nogi. Ponownie trzymaj je dobrze, aby się nie ślizgały.
Krok 4: Ochraniacze na ramiona
Krok 4: ochraniacze na ramiona
Ochraniacze na ramiona są zakładane na głowę i przylegają do ramion. Zapinane na rzepy wokół ramion i wokół klatki piersiowej. Koszulka w końcu przejdzie przez ochraniacze na ramiona.
Krok 5: Nałokietniki
Krok 5: Ochraniacze na łokcie
Ochraniacze na łokcie są dopasowane do lewego i prawego łokcia. Kładziesz każdą podkładkę na prawym łokciu i ciasno zapinasz na rzep. Poślizgną się, jeśli nie zostaną prawidłowo założone.
Krok 6: Kask
Krok 6: Kask
Kask zakłada się na głowę i mocno zapina. Bardzo ważne jest, aby mieć ciasny kask, aby zapewnić bezpieczeństwo głowy w przypadku upadku lub kolizji.
Krok 7: Rękawiczki
Krok 7: Rękawiczki
Ostatnim krokiem w ubieraniu się jest założenie rękawiczek na odpowiednią rękę. Ochronią Twoje dłonie przed patykami i krążkami.
Krok 8: Opróżnij torbę
Twój sprzęt powinien być teraz włączony i powinieneś być gotowy do gry. Jak widzisz, moja torba jest teraz pusta. Powodzenia i miłej zabawy!
Krok 9: Wideo
Proszę obejrzeć załączony film, aby zobaczyć, jak krok po kroku zakładam strój do hokeja. Mam nadzieję, że Ci się podoba.
Dziękuję Ci.